Μαρία Βακάλη

Αν περιμένετε να σάς μιλήσω για την κατάθλιψη που κορυφώνεται, και μαζί της εκτοξεύονται και τα κέρδη των φαρμακοβιομηχανιών, αν περιμένετε να σάς μιλήσω για τους κινδύνους τής μοναξιάς σε ένα λαό που ζει κάτω από τον ήλιο και ανάμεσα στις καφετέριες, αν περιμένετε να σάς μιλήσω για την κλιμακούμενη  και ανεξέλεγκτη βία τού  επωαζόμενου…

….Έχω αυτοεκτίμηση. Είναι πολύ υψηλή!  Είναι πολύ χαμηλή. Είναι,δεν είναι υγιής. Πώς να την τονώσω; Πώς  μπορώ να την αυξήσω;…  Κάθε φορά που συναντώ αυτές τις εκφράσεις, αναρωτιέμαι πόσο συντηρητική  και φοβισμένη γίνεται η κοινωνία μας.  Αναρωτιέμαι που καταλήγουν όλα αυτά τα ερωτήματα; Αν, πράγματι σάς βοηθούν; Σκοπός αυτού τού κειμένου είναι να παρουσιάσει μια…

Αν κάτι μπορώ να σάς προσφέρω, σε αυτές τις σελίδες,  είναι η αποσαφήνιση και ο εμπλουτισμός των κριτηρίων σας, βάσει των οποίων πραγματοποιείται η επιλογή ενός ψυχολόγου ή εδραίωση τής ορθής εκτίμηση σας για τον ψυχολόγο σας. 1ο κριτήριο:    Το  ψυχοθεραπευτικό σχήμα Κατ’ αρχάς, καλείστε να επιλέξετε ένα ψυχοθεραπευτικό σχήμα ή μια ψυχοθεραπευτική προσέγγιση, όπως…

Αν  ψάχνετε, σε αυτές τις γραμμές τρόπους, να ξεπεράσετε το πένθος σας, φοβάμαι πως δεν θα μπορέσω να σάς βοηθήσω επαρκώς. Η απουσία ενός αγαπημένου σας ανθρώπου δεν ξεπερνιέται. Ποτέ!  Ή ένταση τού πόνου και του θρήνου, ναι! Ηρεμεί! Ο πόνος, με την πάροδο του χρόνου και δη με τις  ανησυχίες και τις έγνοιες που…

Αν κάποιος διαβάσει προσεκτικά την ιστορία τής ψυχολογίας θα αναρωτηθεί αν πρόκειται για  μια επιστήμη που υπηρέτησε και υπηρετεί τα παγκόσμια οικονομικά συμφέροντα. Συχνά μοιάζει με μια συστημική επιστήμη, συμβατική  και άκρως συντηρητική, που αναπαράγει τον εργαλειακό λόγο, χωρίς να νοιάζεται για το βαθύτερο των λέξεων. Σαν να σάς τον επιβάλλει  ως να είναι ο…

Σκοπός αυτού τού κειμένου είναι να καταστήσει σαφή τη δύναμη των επιθέτων, όταν στέκονται δίπλα σας.  Πόσο επικίνδυνα γίνονται όταν συνοδεύουν εσάς, όταν μιλούν για τον σύντροφο σας, το παιδί σας, τους συνεργάτες σας, τους μαθητές, τους συμμαθητές, τους ασθενείς σας κ.α.; Πρωτίστως, ο φακός πέφτει στα επίθετα που φέρουν αρνητικό περιεχόμενο. Σε εκείνα, που…

Ένα παθητικό ρήμα να αποκτά τόση δημοσιότητα! Πρωτοφανές!  Η μαγική λέξη που νομιμοποιεί την παθητικότητα μικρών και μεγάλων. Η μοναδική λέξη που σάς οδηγεί χωρίς ενοχές στην αβουλησία, τον ωχαδελφισμό, την οκνηρία, την απάθεια, την ανηδονία, το σκότωμα τού χρόνου. Μια λέξη που σάς απομακρύνει από τη δημιουργία, την κίνηση  και σάς οδηγεί ανερυθρίαστα στον…

Το άγχος είναι μια φυσιολογική συναισθηματική κατάσταση, και αφορά σε όλους σας. Εμφανίζεται και κορυφώνεται όταν καλείστε να συνυπάρξετε με το άγνωστο, το καινούργιο, το διαφορετικό. Όταν καλείστε να φύγετε από το δίκτυ ασφαλείας, να προσαρμοστείτε, να προβλέψετε, ελέγξετε και χαράξετε το μέλλον σας. Οι πανελλήνιες είναι μια τέτοια συνθήκη, καθώς σηματοδοτούν το πέρασμα από…

Πανελλαδικές εξετάσεις: Ένας σταθμός στη ζωή τού κάθε μαθητή. Οι εξετάσεις αυτές έχουν χαρακτήρα τελετής. Μιας τελετής που σημαίνει το τέλος μιας εποχής και την αρχή μιας άλλης. Θα θέλαμε για αυτή την τελετή να έχει πανηγυρικό χαρακτήρα για όλους, να καλωσορίζει όλους τους μαθητές στην κοινωνία με χαμόγελο και αισιοδοξία! Η πραγματικότητα όμως δεν…